Lawrence Van den Bogaert
Natural Mindfulness Guide bij wakker wandelen
Na een opleiding tot Natural Mindfulness Guide startte Lawrence Van den Bogaert in 2023 'Wakker Wandelen'. Daarin combineert hij het traditionele bosbaden met natural mindfulness oefeningen tijdens wandelingen van een halve dag. Een klassiek bosbad dat typisch 2 Ć 3 uur duurt, wordt dus ingebed in een langere wandeling waarin ook plaats gemaakt wordt voor het sociale aspect ("gewoon" samen wandelen, samen eten, ...) maar ook voor meer traditionele mindfulness oefeningen. Lawrence groeide zelf op aan de rand van het ChartreuZENbos, waar de zaadjes voor zijn intense natuurverbinding gelegd werden. Maar evenzeer nam hij al groepen mee naar andere bossen in het Hageland, zoals natuurgebieden Arontshoek, Gerhagen, Bertembos, ... Je kan Wakker Wandelen volgen via instagram of via de website.
